節目名稱 : 尚武風雲

拳腳、拳頭、打拳、功夫、武功、拳勇等都是傳統武術運動的民間通俗說法,因為武術技藝對於家園、社會以至於國家民族有著興衰與共、不可切割的關係,於是被尊稱為國術、武藝、武道。台灣歷經了多次的文化融合,而有今日風格獨樹一格的傳統武術特色。本項節目匯集了查拳、洪拳、少林拳、劈掛、翻子、地躺拳、螳螂拳、形意拳、八卦掌、太極拳等徒手拳術演出,體現出時下台灣地區新新人類琢磨傳統武術文化的精神面貌,並通過基礎與進階的拳腳鍛鍊掌握武術運動的規律,進而創作日久彌新的未來台灣武術文化。

節目名稱 : 拳術

拳腳、拳頭、打拳、功夫、武功、拳勇等都是傳統武術運動的民間通俗說法,因為武術技藝對於家園、社會以至於國家民族有著興衰與共、不可切割的關係,於是被尊稱為國術、武藝、武道。台灣歷經了多次的文化融合,而有今日風格獨樹一格的傳統武術特色。本項節目匯集了查拳、洪拳、少林拳、劈掛、翻子、地躺拳、螳螂拳、形意拳、八卦掌、太極拳等徒手拳術演出,體現出時下台灣地區新新人類琢磨傳統武術文化的精神面貌,並通過基礎與進階的拳腳鍛鍊掌握武術運動的規律,進而創作日久彌新的未來台灣武術文化。

節目名稱 : 器械

觀音菩薩化身千萬種,可是目的都是「救世濟民」;武術家在極地山林苦修鍛鍊,精鑄型制與功能迥異的七劍、十八般兵器回到大動干戈的凡塵,其目的都是「止戈」,終止戰爭、紛擾就是「武」。節目中展現了刀、槍、劍、棍、鏟、鉞、鉤、戟、匕首、大刀、掃刀、金錢斧、三節棍、九節鞭、鋸齒刀等武術器械,雖然樣式繁多、運動風格不同,例如:刀如猛虎、劍似飛鳳、棍如旋風、槍似遊龍、鉤走浪勢、單刀看手、雙刀看走、大刀看刃等,其鍛鍊卻也不過是拳腳的延伸。習武者藉由不同形狀的器械鍛鍊與揣摩,嘗試自我的突破、冶煉自己的心志,其中,對於多種器械運動規律的領悟或挑戰,將綻放苦練獲得的自信、謙卑與對生命的尊重,而令他人欽佩信服,這就是「武德」精神,這也當然自然消弭了爭端,達成「止戈」的目的。

節目名稱 : 對練

武術器械的型制有長有短,武術家藉由型制的不同,表現出多元思考的心境,所以,「一寸長,一寸強;一寸短,一寸險;一寸小,一寸巧。」本節目以雙人對練、三人對練的形式,內容包括拳術對練、雙鉤進槍、對刺劍、仆刀進槍、單刀破花槍、棍對練、棍進槍等,通過練打結合呈現拳術與器械技擊應用的想法。此外,武術的對練運動形式也是訓練習武者「膽識」、「反應」的重要工作,正所謂「一膽、二力、三技巧。」、「有形有意都是假,拳到無心方為真。」就是此項訓練的目的。